春バテ？

アートライフギャラリーN 代表の中田園子です。

このブログでは、私が日々考えていること、思い付いたこと、
発見したこと、おススメなこと・モノなどを自由に
発信していこうと思っています。

早いもので4月ももう終わり。今週末からはゴールデンウィークに
入りますね。

緊急事態もまんえん防止も出ていない久しぶりの大型連休
ということで、お出かけを予定をされている方も多いようです。

我が家は特に何も予定はしていませんが、ここにきて、
私はなんとなく疲れが出てきているように感じています。

「春バテ」という言葉を聞いたことがありますか？

季節の変わり目でもあり、4月は環境も変わるというケースも多く、
知らず知らずのうちに体に負担がかかっていて、「バテる」ような
症状が出てくるようです。

ここのところ、気温も乱高下したり、やたら雨が降ったりで
気候も不安定ですしね。

疲れているなぁと感じたら、迷わず休む！のが一番ですね。
なんだかんだ睡眠が最重要だと思っています。

明日から次男の部活の朝練も再開するとのことで、
久々の5時起きお弁当作り生活も始まります。

というわけで、早々に布団に入ることにいたします。

皆さまも「春バテ」にはお気をつけください。
疲れたなと思ったら「寝る！」に限ります。

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